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terça-feira, 31 de julho de 2012

Devolta


Depois de uma paragem forçada estou de volta mas com cuidado pois isto de lesão é caso serio.

Para começar sábado fui fazer 12km e testar a novo quadro pois o outro foi a vida.

E aqui esta a minha nova aquisição para os caminhos de Santiago pois lá para setembro quero voltar para acabar de fazer o Caminho da Costa.

No domingo com a companhia de C. Mata, Pardal e Paulo Barbosa fomos fazer um reconhecimento para 2ª Rota das Vindimas o trajeto foi o Passeio “28km” pois a Meia e Maratona fizeram o Bruno e Tó Tiago em breve umas filmagens vão aparecer no http://fozcoacicloturismo.blogspot.pt. Inscrições para 2ª Rota das Vindimas dia 02-09-2012 em http://fozcoacicloturismo.blogspot.pt ou http://rotadasvindimas.blogspot.pt 

Aqui ficam a fotos do Passeio de Domingo.







terça-feira, 17 de julho de 2012

Passagem de Heiri Nussle

Passagem de Heiri Nussle por Vila Nova de Foz Côa.

No dia 16-06-2012 ao fim da tarde chegou a Foz Côa estre senhor ingles que saiu de Inglaterra com destino a Faro.



Pessoal na parodia

Há poucos dias recebi noticias dele em que conclui o  seu passeio de bicicleta e correu do melhor, parabéns  Heiri Nussle.

Aqui o registo em video com imagens do seu passeio de bicicleta.




domingo, 8 de julho de 2012

Caminho da Costa


Mais uma vez me lancei aos Caminhos de Santiago no qual escolhi o Caminho da Costa, saída no dia 4 de Julho 2012 lá fui de comboio Pocinho-Porto São Bento onde já Francisco Polido me aguardava para desejar bom Caminho.

Na Sé do Porto tiramos a foto da praxe e as sigo então pelo caminho, 1º objetivo chegar a Rates onde se faz a divisória do caminho  Central e Costa até aqui tudo bem cerca das 14h00 lá estava e a aproveitar para almoçar junto do famoso supermercado que este ano tem um carimbo bem diferente.

Sigo então ” Caminho da Costa” de Rates até Esposende este troço e bem plano mas temos de estar bem atentos as setas pois algumas mal se nota ou estão tapadas com vegetação “cuidado nos cruzamentos” mas é sempre a rolar .





Esposende-Viana do Castelo

Atravessamos a ponte do Rio Cavado e estamos em Esposende e a sentir a brisa marítima e aqui começa o Caminho da Costa que evita muito bem a E.N. 13.




Zona Antas, passado este marco tem início de um single track bonito junto a um ribeiro seguindo para Castelo de Neiva, Chafé, Anha e Fão Atravessamos um ponte mista no Rio Lima, inferior o Caminho-de-ferro e Superior Peões e Rodoviário.

Chegada a Viana do Castelo as 17h30 tomar um banho e jantar para repor as forças para o dia seguinte.

Viana do Castelo - A Guarda

Saída pelas 9h30 de Viana com uma ligeira chuva morrinha.



Passagem em Ancora e Vila Praia de Ancora onde tomei o reforço e a vista da praia fabulosa, seguindo agora para Caminha junto ao mar.

Chegada a Caminha “12h30” paragem no Ferry e ver horários próximo as 14h00 aproveitei para almoçar e uma volta para ver Caminha.

Passagem do Ferry de Caminha para Espanha onde conheci Luís de Vila P. de Ancora que estava a fazer uma volta de treino pois só agora é que começou a andar de bicicleta ainda tinha poucos km nas pernas “800”, chegado a Espanha lá sigo o meu caminho e luís o dele pois tinha de voltar para ferry dali a 2 horas.

Chego a “A Guarda” bebo um café e sigo o caminho dentro desta localidade não a setas pintadas apenas uns autocolantes, olhos bem abertos.

Depois de A Guarda a 3km acontece o impensável a Minha Prime RXR partiu o quadro ao meio e eu pensando que tinha sido o desviador da pedaleira, para quando olho não acreditava no que via, depois de 5000km a minha Prime cansou-se.

Altura de ligar para o amigo Nevado para me vir buscar como estava combinado caso acontece-se algo. Para encurtar distância decido voltar para Caminha que ficava a 8km, coloco uma pedra entre a joga da suspensão para não oscilar e lá vou.

Em Caminha vou para os Bombeiros que me guardaram o material e ainda me deixaram tomar um duche.

Agradecimentos
Francisco Polido

Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Caminha

Toni Nevado e Tó Tiago

Caminho da Costa- Porto,Rates,Esposende,Viana do Castelo, Caminha e AGuarda
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