BTTFOZCOA

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sábado, 12 de setembro de 2009

A volta do Luis Figueirinha

Saida Foz Côa, Srª. do Campo, Escalhão, Figueira de Castelo Rodrigo, Almendra e Foz Côa.

Terreno alternado em Asfalto e Terra Batida "Monte".


domingo, 9 de agosto de 2009

Esticar as Pernas

Mais um domingo para uma voltinha, Eu e o Nelson decidimos sair fora da rotina que temos feito no treino para Santiago e decidimos dar uma volta de estrada para esticar as pernas saimos de Foz Côa cedo 7h45 para chegar até a trindade 9h22 44km e estipulamos que em btt com os alforges seria mais ou menos 45m a mais.
Lá seguimos depois para Vila Flor e descemos pela E.N 215 de volta para Foz Côa onde chegamos com uma media de 25 kmh com mais 100km percorridos no total.






Descida pela E.N. 215

domingo, 2 de agosto de 2009

Mini Volta

Aqui esta uma volta feita hoje passando por 4 concelhos em bicicleta de estrada, foi de hoje que fiz mais km depois de Fátima.


quarta-feira, 29 de julho de 2009

sábado, 11 de julho de 2009

Passeio até Faro

Saida muito cedo de Monte Gordo.

Passeio em estrada até Faro e volta no comboio até Vila Real de S. Antonio.

Algumas fotos.


06h00


07h02



07h45




08h13

Aespera do comboio na estação de Faro